Masaż manualny drenaż limfatyczny

– jest formą masażu,  w czasie którego terapeuta za pomocą odpowiednich ruchów rąk usprawnia przepływ krwi i limfy. Każdy ruch wykonywany jest w bardzo wolnym tempie, zgodnie z przepływem płynów ustrojowych. Czas trwania zabiegu uzależniony jest od powierzchni części ciała objętej obrzękiem. Każdorazowo zabieg rozpoczyna się od opracowania okolic szyi, kierując się w stronę części ciała, gdzie usytuowany jest największy zastój płynów. W czasie drenażu limfatycznego ruch prowadzony jest po skórze z niewielkim naciskiem, natomiast na tyle silnym, aby umożliwił odprowadzenie limfy do najbliższych czynnych węzłów chłonnych.

Manualny drenaż limfatyczny znalazł zastosowanie w medycynie, rehabilitacji, sporcie oraz odnowie biologicznej. Korzystają z niego pacjenci po zabiegach chirurgicznych, u których występują miejscowe obrzęki, kobiety po zabiegu mastektomii, osoby po urazach ortopedycznych np. skręceniu, stłuczeniu lub zwichnięciu. Osoby z zaburzeniami krążenia limfy, gdzie dochodzi do gromadzenia płynów w przestrzeni pozakomórkowej np. cellulit. Sportowcy po intensywnym wysiłku fizyczny oraz osoby pracujące w pozycji stojącej.